芝士焗饭,芝士焗饭的家常做法 -

芝士焗饭

by 孩妈妮妮 · 2 收藏 · 290 浏览 工艺 焗 口味 咸鲜味 时间 15分钟 难度 新手尝试 主料 main 熟米饭 1碗 豌豆50克 胡萝卜半根 洋葱半个 培根2片 马苏里拉芝士100克 2人份 辅料 others 番茄沙司1大勺 盐少许 黑胡椒碎少许

扫描二维码 用手机查看这篇菜谱 收藏 ( 2 ) 创建时间：2021-07-23芝士焗饭的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。 孩妈妮妮 1470菜谱　119228粉丝

不用烤箱、不用微波炉的芝士焗饭，一个平底锅就能搞定。小朋友非常喜欢芝士焗饭，家里常备马苏里拉芝士，不管是做烘焙还是焗饭都非常棒，奶香浓郁，拉丝绵长，一起来试试吧：

芝士焗饭的做法

步骤 step

1

胡萝卜去皮切成小丁，洋葱切成小丁

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2

培根切成小丁

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3

豌豆粒和胡萝卜倒入开水中炒熟捞出控水

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4

熟米饭中倒入豌豆和胡萝卜，加盐、胡椒粉、生抽拌匀

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5

平底锅刷油放入米饭压实，表面加适量番茄沙司抹平

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6

放入炒好的培根和洋葱丁

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7

表面撒适量安佳马苏里拉芝士

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8

平底锅小火加热至马苏里拉融化即可

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9

咸香拉丝的芝士焗饭就完成了

芝士焗饭的成品图

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高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

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高血脂人群

建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算） 糖 热量 脂肪 14.07克 不吃糖尿病人群 140.9大卡 少吃减肥人群 3.9克 多吃高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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