什么安神助眠-

最后更新：2022-12-15 15:04:46

在临床上对于安神助眠来说，可以通过药物和饮食调理实现。药物上可以选择安神补脑液、乌灵胶囊、朱砂安神丸、归脾丸等，均能起到镇静安神的作用，另外酸枣仁熬水喝也能缓解失眠的症状，具体用药情况要以面诊医生指导为准。日常生活中能够提高睡眠的食物有香蕉、温牛奶、菊花茶、玫瑰花茶等，都有提高睡眠质量的作用。另外心态好也有安神助眠的作用。 2020-01-15发布本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医