祛湿的茶,什么茶祛湿-

最后更新：2022-12-28 15:14:39

要想祛湿可以喝以下几种茶：1.陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿。可以起到很好的减肥作用；2.生姜红茶，要祛寒湿，可以喝生姜红茶。生姜红茶是温性的，对于痛经、月经不调，有很明显的改善作用；第3种是薏苡仁枸杞茶，能祛湿，还能养肝明目；第4种是绿茶，绿茶是不经过发酵的最原始的茶，其中含有咖啡碱和茶多酚，湿气重的人喝绿茶对体质也有一定的改善。但是绿茶性质寒凉，所以，不能长期使用。 2019-07-16发布本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医