美容脸部按摩手法步骤_房晓莉医生的语音科普_面部按摩手法

医生主讲实录

美容脸部按摩手法步骤如下：

一，双手食指，中指在前额向外画圈，从前额中部开始，分别划到两侧，然后双手按压脸侧，每次操作20次以上。

二，拇指按在脸两侧，用食指内侧面推上下眼眶，从内眼角到外眼角算1次，操作20次以上。用拇指在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的来回滑动，每次操作在20次以上。

三，用中指沿着嘴唇边做画圆运动，然后向嘴角轻摩，操作20次以上。

四，用双手对四肢和面部拍打50次，再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩面部各处。

五，由口唇，两侧颊部推运至后耳根连续20次。用双手四指从两侧向斜上方面按摩，经颧骨到太阳穴，反复按摩20次。