香蕉头的简单做法,香蕉头的简单做法的家常做法 -

香蕉头的简单做法

by · 0 收藏 · 4466 浏览 工艺 烘焙 口味 甜味 时间 30分钟 难度 初中水平 主料 main 低筋面粉100克 3人份 辅料 others 可可粉15克 泡打粉1小勺 香蕉170克 鸡蛋1个 饼干1袋 mm牛奶巧克力豆50克 巧克力（黑）80克 牛奶100克

扫描二维码 用手机查看这篇菜谱 收藏 ( 0 ) 创建时间：2010-08-02香蕉头的简单做法的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。 0菜谱　0粉丝

昨儿下午连烤三盘杯子蛋糕，一盘香蕉可可的，两盘蜂蜜橙皮的（做法下回发），准备今儿送人滴。从下午四点到七点，备料、制作、洗模具、洗盘子碗儿、拍照，忙得屁颠儿屁颠儿滴，嘴里哼哼的串烧歌曲从“明月几时有”一直到“好久不见”最终以“因为爱情”收尾，一直忙活到晚上八点才吃上晚饭但心里一直蛮美......

香蕉头的简单做法的做法

步骤step

0

步骤step

1

鸡蛋打散，依次加入玉米油、牛奶、糖，搅拌均匀。（B料混合完毕）

步骤step

2

香蕉去皮，装入保鲜袋中，按压成香蕉泥。将香蕉泥加入步骤1的液体中，搅拌均匀

步骤step

3

将A料中的低粉、可可粉、泡打粉混合过筛

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4

将过筛后的粉类加入步骤2中的香蕉蛋奶混合液中，用橡皮刮刀拌匀

步骤step

5

不需搅拌得很均匀，只要粉类全部湿润即可。此时拌好的面糊是有很多粗糙小颗粒的

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6

将面糊填入纸模中，不要装得太满

步骤step

7

送入预热好的烤箱，中层，170度，25分钟。烤好后在烤网上晾凉

步骤step

8

将80g黑巧克力和30g牛奶混合，隔水加热至巧克力融化，搅拌均匀

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9

用橡皮刮刀将香蕉可可马芬抹上一层步骤9中的牛奶巧克力液

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10

装饰上饼干和巧克力豆。在“猫头鹰的头部位置”多抹一点巧克力，并用牙签拉出羽毛的效果

这道菜适合我吃吗？

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算） 糖 热量 脂肪 49.63克 不吃糖尿病人群 354大卡 不吃减肥人群 2.5克 少吃高血脂人群

·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 meishij

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